Lista de distractores del tiempo

- Actividades que no están programadas para esa hora
- Querer descansar
- Mi perrita
- Navegar libremente en la web
- Aplicaciones de juegos
- Las actividades emergentes

Acciones para combatir

- Respetar en lo más posible el horario seminal y no robarle tiempo a las actividades programadas en este horario.
- Tratar de dormir las horas suficientes para no tener deseos de descansar durante el día, tomar un break de 15 min al menos a media mañana y a media tarde.
- Mantener los tiempos de trabajo bien delimitados y guardar a Micaela en otro espacio distinto a mi espacio de trabajo.
- Desisntalar las aplicaciones de juegos, por lo menos en fechas del ciclo escolar.
- Dar atención de manera breve y efectiva para volver cuanto antes a mis actividades programadas

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